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    现在有很多的女性都不注意自己的性生活，所以经常都会出现意外怀孕，但是很多女性并不当回事，会选择人流方式，认为这样比较安全其实不然，很容易影响到女性的身体而且还会影响到子宫健康，造成女性不孕，那么，人流后造成的危害后果有哪些？

    1、造成流产不全的后果：流产不全是失败的药物流产常见的一种现象，很多意外怀孕女性因为私自买药进行药流，导致流产不全，最后必须到医院进行清宫手术。经历药流之后又再次的进行清宫手术，严重的损伤了女性身心健康，给女性带来诸多不良影响。

    2、容易引发炎症感染：由于药流后子宫腔内的胚囊组织可在当天排出，有时妊娠组织物排出不全，子宫膜复旧欠佳，阴道出血时间较长，可持续2-3周，甚至1-2个月。长期慢性失血可引起贫血，使身体抵抗力下降。这时，细菌往往由阴道逆行，而引起子宫内膜炎症。

    3、造成不孕：药流易导致输卵管堵塞，宫颈粘连，造成不孕;药流不干净，清宫手术不当，也有可能造成不孕;药流对子宫和卵巢的伤害过大，因此也是造成不孕的原因之一。

    4、严重影响受术者的正常学习、工作和日常生活：药流不全的话阴道出血时间较长，活动不便，给女性带来烦躁的心情和日常学习、工作和生活的诸多不便。

    5、引发习惯性流产：一次失败的流产经历以及多次的人流经历都可能严重损伤女性的子宫，对女性今后的怀孕有很大影响，可造成子宫内膜反复受损，发生前置胎盘，引起产前大出血，也有些女性因多次人工流产而出现习惯性流产。

    人流术后饮食怎么做：

    1、补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入量不足，则会造成机体抵抗力降低，特别是流产手术后，就更应该补充蛋白质，以填充机体对蛋白质的需要。

    2、适当限制脂肪：同时，我们需要在在正常饮食的基础上，对脂肪的摄入量加以限制。人流后的一个星期内，脂肪应该控制在每日80克左右。此外，对于术后月经不调者，应忌食如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

    3、补给水和维生素：人流手术后，患者的身体会较为虚弱，导致汗液量的增大，所以这个时候需要补充水分，但是切记少量多次，以减少水分蒸发量。同时，汗液中排出水溶性维生素较多，所以应该多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。

    4、适当补充矿物质钙铁等：钙铁会在一定程度上影响人的软组织和血液浓度，尤其是对于刚做完人流手术的女性来说，就更加需要保证充足的钙铁，以提高身体的强度，利于身体修复。

    很多的人不注意自己的生活保健，这样容易造成子宫出血，而且还会影响到子宫健康，造成女性深受影响，平时大家需要注意合理的进行饮食，避免造成习惯性流产，导致女性不孕，造成流产不完全现象，其实大家需要注意全面保健，保护卵巢。